Din pacate, noi avem tot felul de pareri despre ceea ce este frumos si ceea ce este urat. Daca nu suntem satisfacuti de felul in care aratam, una din posibilitati consta in a ne schimba sistemul de convingeri, si in acest fel viata noastra se poate schimba. Suna usor, dar nu este deloc astfel. Cine controleaza convingerile, controleaza visul. Cand visatorul ajunge sa isi controleze perfect visul, acesta poate deveni o capodopera.
Puteti incepe prin a practica o tehnica de puja pentru corpul dumneavoastra, in fiecare zi. In India, oamenii realizeaza tehnici de puja, sau ritualuri, pentru diferiti zei sau zeite. Ei se inchina in fata unui idol, aseaza ghirlande de flori la gatul acestuia si isi hranesc idolul cu iubirea lor, caci pentru ei aceste statui il reprezinta pe Dumnezeu. La fel, ii puteti oferi si dumneavoastra in fiecare zi – in mod devotional – iubirea dumneavoastra corpului dumneavoastra. Ori de cate ori faceti baie sau dus, tratati-va corpul cu toata iubirea, cu tot respectul pe care il merita, cu recunostinta. Atunci cand mancati, luati o inghititura, inchideti ochii si mestecati-o incet, bucurandu-va de savoarea ei. Ganditi-va ca hrana este o ofranda adusa propriului dumneavoastra corp, templul viu in interiorul caruia traieste Dumnezeu. Practicati in fiecare zi aceasta tehnica si veti ajunge sa simtiti cum iubirea pe care i-o purtati corpului devine din ce in ce mai puternica, astfel incat nu veti mai putea sa il respingeti niciodata.
Imaginati-va cum o sa va simtiti in ziua cand va veti adora propriul corp. Atunci cand va veti accepta complet corpul fizic, va veti simti atat de bine si veti fi atat de fericit… Cand veti intra intr-o relatie cu cineva, limita autoabuzului va fi aproape de zero. Aceasta este iubirea de sine. Ea nu are nimic de-a face cu importanta de sine, caci ii veti trata atunci si pe ceilalti cu aceeasi iubire, cu acelasi respect si cu aceeasi recunostinta.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu